Ah, le fameux "syndrome de l'imposteur" ! 🙄 Tu sais, il y a une petite surprise pour toi : il n'existe pas vraiment. 😏 Eh oui, tu as bien lu, c'est un mythe ! 😉 Alors, détends-toi ✋🏽 et laisse-moi te dire pourquoi. ➡️ Cas concret n°1 : Le génie du boulot Imagine un gars nommé Bob. Bob est un génie dans son boulot, tout le monde le dit. Mais il pense toujours qu'il va se faire démasquer, qu'il n'est pas aussi brillant que tout le monde le pense. Eh bien, Bob, tu peux arrêter de te faire des cheveux blancs ! Parce que ce "syndrome de l'imposteur" n'est rien d'autre qu'une voix intérieure un peu trop négative. ➡️ Cas concret n°2 : L'étudiant qui flippe Et que dire des étudiants ? On a tous été là, non ? Tu te dis que tout le monde autour de toi est super intelligent, sauf toi. Eh bien, c'est faux ! Tu es là pour apprendre, pas pour être parfait dès le début. Alors, la prochaine fois que tu sens que le "syndrome de l'imposteur" pointe le bout de son nez, donne-lui un coup de pied bien placé. ❇️ Comment résoudre ce problème ? Avec humour, bien sûr ! 😛 Imagine que le "syndrome de l'imposteur" est un personnage de film vraiment médiocre, genre un vilain secondaire qui ne fait peur à personne. Comment tu lui ferais mordre la poussière ? Eh bien, voici quelques conseils pour t'en débarrasser avec style et humour ⤵️ 1️⃣ Le super-héros du miroir : Chaque matin, regarde-toi dans le miroir et dis à haute voix 3 choses géniales que tu as accomplies la veille. Même si c'est juste d'avoir réussi à faire cuire des pâtes sans les brûler. Répète après moi : "Je suis un super-héros des pâtes !" 2️⃣ Le club des farceurs : Réunis-toi avec des amis et organisez un club secret où vous vous complimentez mutuellement de manière totalement exagérée. "Tu es la 8ème merveille du monde, Fredo !" 3️⃣ La danse de la victoire : À chaque petite victoire, que ce soit au travail ou dans la vie quotidienne, fais une petite danse de la victoire. Peu importe à quel point ça peut paraître idiot, c'est ton moment de gloire ! 4️⃣ Le journal de bord hilarant : Tiens un journal de bord de tes pensées quand le "syndrome de l'imposteur" se pointe. Ajoute-y une petite touche humoristique. Par exemple, "Aujourd'hui, j'ai eu l'impression d'être une taupe essayant de faire du saut à l'élastique. Ridicule, non ?" Alors, voilà ! Le syndrome de l'imposteur n'est rien d'autre qu'une petite farce que ton cerveau 🧠 te joue parfois. Rappelle-toi, tu es génial(e) à ta manière et l'humour est ton meilleur allié pour le combattre. Alors, à toi de jouer, superstar en herbe ! 💪🏽 ℹ️ Tu aimerais te former dans le graphisme sur une compétence que tu aimerais développer ? Envoie-moi un message privé pour qu’on en discute. 😉 👨🏽‍💻 Je suis Thierry, graphiste et formateur. J'enseigne aux entrepreneurs à concevoir des visuels exceptionnels et efficaces.